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家中看奥运时最好的运动.  

2008-06-23 12:35:11|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一周一省0503 家中看奥运时最好的运动.

尊敬的同胞长辈们;

大家一起看奥运,耍太极,长命120!

P.S.

羊仙老前辈,您老人家最近说了那么多,应该炼多一些吧?!

 

{三路太极内功}

太极炼内功; 每次廿分钟.锻炼神意气.三年方有用.

~~气功: 炼胯功()

~~意念: 炼去阻力

~~神经: 炼耐性.膝盖放松,腰带掌.

请点激[李和生师傅]

http://hk.youtube.com/watch?v=NaFkt8PSkXA&NR=1

 

丙德小 戊子夏

一周一省0503家中看奥运时最好的运动.

gammaduckjr@yahoo.com.au

 

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